Le Printemps arrive…

Entre chocolats, fêtes, soleil et vacances… On dit Merci Le Printemps !

Une vue ensoleillée du Golf du Domaine Saint Hilaire - Mars 2012

En ce joli mois d’avril, on n’a qu’une hâte, c’est de franchir ce fameux cap de la sortie de l’Hiver (qui, on peut l’avouer, fût quelque peu glacial).  Adieu Doudoune sans forme, adieu écharpes étrangleuses, adieu pulls trop grattants !  Le 20 mars, on dit bonjour au soleil, bonjour les lunettes de soleil et on prend soin de soi pour l’arrivée de l’été.

Petite information pratique : le changement d’heure se fait dans la nuit du 24 au 25 mars.

Mais n’oublions pas que le Printemps est également synonyme de Fête ! On en avait presque oublié le chocolat de Noel, qu’on remet ça avec Pâques ! L’an dernier, ce n’est pas moins de 12700 tonnes de chocolats que les français ont « dégustés » en 2010, à cette même période.  Mais les enfants adorent : chasse aux œufs, cloche de pâques, pâté de pâque (euh non pas ça). Bref un moment convivial en familiale qui ravit tout le monde.

Et les vacances dans tout ça ? Les dates des vacances d’avril s’étendent du 7 avril au 7 mai, selon les zones :

• Du samedi 7 avril au lundi 23 avril pour la zone A
• Du samedi 14 avril au lundi 30 avril pour la zone C
• Du samedi 21 avril au lundi 7 mai pour la zone B

Des idées vacances pour le mois d’avril, mai ou Juin? Pourquoi ne pas découvrir vos régions, leur culture et leur gastronomie et tout ça à prix tout doux pour votre famille? Parce qu’il n’y a pas que la mer et la montagne dans la vie ! Terres de France vous propose des sejours et weekend pour vos vacances de l’ascension, du 1er mai , du 8 mai et de pentecote.

C’est ce que nous proposons en région centre et Poitou-Charentes. Vos enfants vont adorer les activités qui sont proposées en Touraine et dans la Vienne!

Le Relais du Plessis *** (Richelieu, Touraine) et le Domaine Saint Hilaire *** (Roiffé, Vienne) vous proposent hébergement, activités et restauration sur place,  pour des vacances d’avril pas chères ! Vous trouverez également un ensemble d’activités à proximité de nos établissements : châteaux de la Loire, Route des Vins, Futuroscope, Planète des singes, activités sportives et beaucoup d’autre!

• Au Relais du Plessis – SPA&Resort***,vous pourrez prendre soin de vous avec notre SPA et Institut de beauté.
• Au Domaine Saint Hilaire – Golf&Resort***, pourquoi ne pas vous initier, vous et votre famille, au Golf ? Nous disposons de 120 ha de parc et d’un golf de 18 trous, ainsi que d’un minigolf pour vos enfants !

N’oubliez pas que nous recevons le 15 avril 2012 au Relais du Plessis le photographe et reporter Olivier PAIN pour le vernissage de son exposition « Portraits Malgaches ». L’exposition est visible au Relais du Plessis du 13 avril au 31 mai.

Bon début de printemps à Tous!!

Les bienfaits du SPA

Le Relais du Plessis dit non au stress !

Non au Stress, oui au SPA ressourçant !

Le boulot, le conjoint, les copines, les enfants, le chien, le shopping (Ah non, ça c’est un remède anti-déprime par excellence!)… Même si parfois le stress est nécessaire, car source d’adrénaline et de performance, il faut parfois savoir dire stop.

Car qui dit stress, dit augmentation des troubles cardiaux vasculaires et accélération du vieillissement de nos chères cellules (autant dire que toutes les crèmes et compléments pour la peau ne nous serviront donc à rien !)

Ce stress, souvent décrit dans les médias comme LA maladie du siècle, n’est pas une fin en soi. On peut en guérir ! Et sans passer par la case médicaments ! Le SPA est une méthode naturelle, et moins coûteuse que certains traitements, pour combattre durablement les effets du stress. En effet, à raison d’1 soin par mois (sauna, hammam, massage etc.) on peut ralentir les effets de l’âge et accroitre nos défenses immunitaires. Nos chères endorphines, hormones du bonheur, seront au top de leur forme!

Petite explication biologique : quand le stress apparait, notre organisme produit en grand quantité du Cortisol, hormone qui accélère le vieillissement, déséquilibre le système immunitaire, endommage les cellules du cerveau et influe sur la production d’autres hormones, comme l’insuline.

En combinant les facteurs sensoriels comme le toucher, l’odorat, l’ouïe et la vue, les massages, les bains tièdes ou encore le sauna, sont autant de moyens qui permettent de réduire le taux de cortisol. Un sentiment de détente absolu qui permet de délier les tensions du corps et de l’esprit.

Les massages favorisent également l’élimination des déchets de l’organisme, car ils permettent à la lymphe de revenir vers le foie et d’éliminer les déchets (oui pas très glamour dit comme ça…), ainsi que de libérer des endorphines. Adieu migraine, adieu asthme, adieu stress… ! Notons également l’aspect plus que positif des endorphines sur la vie de couple.

Enfin, petit conseil très utile, 2 à 3H avant de vous rendre dans notre SPA du Relais du Plessis, oubliez le café et le thé puisqu’ils stimulent le système nerveux ! Vous risqueriez d’être crispé ou de penser à étendre le linge, tout en vous faisant masser ou en profitant d’un sauna. Les effets bienfaisants du soin en seront alors amoindris, ce qui est une perte d’argent, pas super en période de crise…

Site internet de notre SPA: http://www.spa-touraine.fr/soins-a-la-carte,3,1,162.php / http://www.relaisduplessis.fr/spa-bien-etre,1,1,3.php

SPA du Relais du Plessis - photo d'un soin pratiqué par Isabelle, notre Responsable SPA